feat: add TypeScript lessons and learning panel

- Introduced a new script to check TypeScript lesson files for errors.
- Created a main TypeScript file to render lessons and their details.
- Added lesson definitions with starter and answer codes.
- Implemented a user interface for navigating and running lessons.
- Styled the application with CSS for a better user experience.
- Updated README to reflect the new TypeScript section and usage instructions.

05-es6-plus/README.md

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+# ES6+（现代 JS）
+
+这部分只解决一个问题：你能不能用现代 JavaScript 的语法和模块能力，把代码写得更清晰、更工程化。
+
+## 学完后你应该掌握
+
+- 模板字符串
+- 对象和数组解构
+- 展开运算符和剩余参数
+- 箭头函数的基础写法
+- 箭头函数和 `this` 的常见差异
+- `import` / `export` 的基础用法
+- `fetch()` 和 `res.json()` 的基础用法
+- Promise 的基础链式写法
+- `async` / `await` 的基础写法
+- 如何把这些能力组合成一个现代 JS 小页面
+
+## 这一章在解决什么
+
+JavaScript 本体解决的是逻辑表达。
+
+ES6+ 这一章解决的是：
+
+- 代码怎么写得更短、更清楚
+- 多文件之间怎么建立依赖
+- 异步代码怎么写得更自然
+
+它回答的是：
+
+- 对象里的值怎么快速取出来
+- 数组和对象怎么复制或合并
+- 回调函数怎么写得更紧凑
+- 多个 JS 文件怎么互相导入
+- Promise 和 `async` / `await` 怎么替代层层回调
+
+## 必须建立的 5 个核心意识
+
+### 1. ES6+ 不是“炫技语法”，而是为了减少样板代码
+
+比如：
+
+- 模板字符串比字符串拼接更直观
+- 解构让取值更直接
+- 展开运算符让复制和合并更清楚
+
+### 2. 语法糖不改变逻辑本质
+
+例如：
+
+- 箭头函数还是函数
+- `async` / `await` 本质上仍然建立在 Promise 上
+
+### 3. 模块化是现代前端代码的基础
+
+一个文件只做一件事，然后通过：
+
+- `export`
+- `import`
+
+把能力组合起来。
+
+### 4. Promise 和 `async` / `await` 是为了解决异步可读性
+
+不是让异步消失，而是让异步流程更好读、更好维护。
+
+### 5. 优先理解“什么时候用”，再记语法
+
+比如：
+
+- 需要字符串插值时用模板字符串
+- 需要快速取对象字段时用解构
+- 需要复制对象和数组时用展开运算符
+- 需要跨文件协作时用模块
+
+## 高频语法速记
+
+### 模板字符串
+
+- `` `Hello ${name}` ``
+
+### 解构
+
+- `const { name } = user`
+- `const [first, second] = list`
+
+### 展开和剩余
+
+- `const newArr = [...arr]`
+- `const newUser = { ...user, age: 21 }`
+- `function sum(...numbers) {}`
+
+### 箭头函数
+
+- `const add = (a, b) => a + b`
+
+### 模块
+
+- `export`
+- `import`
+
+### 异步
+
+- `Promise`
+- `.then()`
+- `async`
+- `await`
+
+## 学习顺序
+
+1. 模板字符串和解构
+2. 展开运算符和剩余参数
+3. 箭头函数
+4. 模块基础
+5. Promise
+6. `async` / `await`
+7. 箭头函数里的 `this`
+8. `fetch` 和 JSON
+9. 综合练习
+
+## 练习目录
+
+- [01-template-and-destructuring/README.md](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/05-es6-plus/01-template-and-destructuring/README.md)
+- [02-spread-and-rest/README.md](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/05-es6-plus/02-spread-and-rest/README.md)
+- [03-arrow-functions/README.md](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/05-es6-plus/03-arrow-functions/README.md)
+- [04-modules-basic/README.md](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/05-es6-plus/04-modules-basic/README.md)
+- [05-promise-basics/README.md](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/05-es6-plus/05-promise-basics/README.md)
+- [06-async-await/README.md](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/05-es6-plus/06-async-await/README.md)
+- [07-arrow-this/README.md](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/05-es6-plus/07-arrow-this/README.md)
+- [08-fetch-and-json/README.md](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/05-es6-plus/08-fetch-and-json/README.md)
+- [09-final-modern-js/README.md](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/05-es6-plus/09-final-modern-js/README.md)
+
+## 过关标准
+
+如果你能独立做到下面这些，就说明这一章已经基本过关：
+
+- 能用模板字符串代替拼接
+- 能用解构快速读取对象和数组数据
+- 能用展开运算符合并对象、复制数组
+- 能写简单的箭头函数
+- 能理解箭头函数的 `this` 和普通函数的差异
+- 能写出基础的 `import` / `export`
+- 能读懂 `fetch()` 返回值，并通过 `res.json()` 取到数据
+- 能用 Promise 和 `async` / `await` 写一个简单异步流程
+- 能把这些语法组合进一个小页面
+
+## 学习建议
+
+- 先把语法写顺，再去追求更短
+- 一次只替换一类旧写法，避免混乱
+- 学模块时一定要看清“谁导出、谁导入”
+- 学异步时先看执行顺序，再看语法形式