feat: Add JavaScript core exercises and solutions

- Implemented exercises for array high-order methods, memory and execution, switch statements, and final review.
- Added starter and answer files for each exercise to facilitate learning.
- Created a runner HTML file to execute JavaScript code and display console outputs.
- Updated README files to include exercise objectives, tasks, and usage instructions.

03-javascript-core/04-loops/README.md

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+# 练习 4：循环
+
+## 目标
+
+学会用循环处理重复任务，而不是手写很多遍。
+
+## 你要练什么
+
+- `for`
+- `while`
+- 累加
+- 条件跳过
+
+## 任务
+
+请完成一个“学习打卡统计”脚本，要求：
+
+- 用 `for` 输出第 1 天到第 7 天的打卡信息
+- 跳过第 4 天
+- 再用 `while` 计算 1 到 5 的总和
+- 输出最终总和
+
+## 文件
+
+- [starter.js](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/03-javascript-core/04-loops/starter.js)
+- [answer.js](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/03-javascript-core/04-loops/answer.js)