feat: Add JavaScript core exercises and solutions

- Implemented exercises for array high-order methods, memory and execution, switch statements, and final review.
- Added starter and answer files for each exercise to facilitate learning.
- Created a runner HTML file to execute JavaScript code and display console outputs.
- Updated README files to include exercise objectives, tasks, and usage instructions.

03-javascript-core/01-variables-and-console/README.md

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+# 练习 1：变量和控制台输出
+
+## 目标
+
+学会声明变量、修改变量，并把结果打印出来。
+
+## 你要练什么
+
+- `const`
+- `let`
+- 字符串拼接
+- `console.log()`
+
+## 任务
+
+请完成一个“学习档案”输出脚本，要求：
+
+- 声明用户名
+- 声明当前学习阶段
+- 声明已完成练习数
+- 修改一次学习阶段或练习数
+- 最后输出 3 行清晰的结果
+
+## 文件
+
+- [starter.js](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/03-javascript-core/01-variables-and-console/starter.js)
+- [answer.js](/Users/lijiaqing/home/wwwroot/front-end-example/03-javascript-core/01-variables-and-console/answer.js)